Hem
Skicka ett mailPå Resande Fot ,.
Publicerat 2012-01-29 
06:48:49
06:48:49 Ullared idag har jag hört. Jag längtar så att jag spricker. Konstigt nog så har jag lyckats undvika denna plats i snart 22 år. Men idag smäller det! Woho!
Jöken Vs. Affärsjuridik
Publicerat 2012-01-24 08:18:48
08:18:48 God morgon!
Snön ligger fortfarande kvar & har förvandlat allt till någon av en isstad. Broddar hade varit ett bra kompliment till både löprundor & promenader. Dock känns det snart som att snön kommer försvinna om en dag eller två & att vi snabbt kommer in i vad vi kallar vår.
Igår damp det ner ett mail i inboxen som vänligt & bestämt berättade att jag var antagen till den juridiska översiktskursen. Glad & nervös - check! Jag läser ju redan affärsjuridik & den är klar i slutet av februari - det får väl helt enkelt bli dubbelt av det roliga fram tills dess :)
Idag är planerna hyfsat många; löprunda nu på morgonen, direkt till gymmet, hem & käka frukost, duscha, fixa & sen åka till jobbet vid 14:45. Eventuellt har jag också planer för ikväll - häng kallas det. Jag slutar 22 så det kan inte bli mer än ren slapphet då.
Ha en skön dag!
Världens Bästa Nyhet ,.
Publicerat 2012-01-21 19:02:03
19:02:03 God kväll på er !
Jag har de största nyheterna på länge: Vi ska flytta till Stockholm! Yes, bye, bye Göteborg - nu är det dags att testa en ny stad. Det tog mig ganska lång tid innan jag förstod vad som väntade, men nu pirrar kroppen av förväntan & lite, lite oro för att inte hitta jobb - men sånt löser sig på vägen, eller hur? :)
Dagen idag har bestått av just det: jobbletande. Den fick dock börja med en runda på 8,5 km (missade precis snön!) & mys frukost med goda smörgåsar & FitnessMagazine (Note till mig själv: avbeställ alla prenumationer!). Så hela dagen har spenderats framför datorn & tvn när det var Sverige-Polen. Om jag känner mig slö? Yes. Men måste man så måste man :)
Nu står köttfärslimpan i ugnen & potatis studsar i kastrullen. Gott med lite vettig mat !
Ha en skön lördagskväll.
Lunch: stenungsbakat bröd med ost+gurk & lax+avokado+örtsalt - mums!
Livet Med Två Sidor ,.
Publicerat 2012-01-19 07:07:48
07:07:48 Morgon på er!
Fick en del att tänka på igår att jag inte riktigt hann med att blogga när jag kom hem. Det var jobb som gällde melllan 11:45-19, men 18:30 kliade det så i kroppen att jag kastade på mig andra kläder & sprang in i gymmet. 45 minuter senare hade jag kört igenom kroppen & tog mig trött ut därifrån.
Nu blir det morgon träning för hela slanten också! Tänkte att jag skulle åka typ... Nu ? På så vis slipper jag de där trafikstoppningarna som kommer på 158:an (var bara tvungen att visa att jag visste vad vägen hette). Sen är det 11:30-19 som gäller idag. Lite konstiga tider, men annars får jag inte ihop mitt mån-tors-varannan-fredag schema :)
Ha en skön dag & ta hand om varandra!
Framsteg ,.
Publicerat 2012-01-17 09:02:18
09:02:18 Idag kom det. Jag har liksom väntat lite. Min dagliga halv mil kändes idag alldeles för enkel. Det var nätt & jämt så att jag var trött när jag kom tillbaka. Bara lite trött i benen, men jag hade nog kunnat springa 2 varv till om jag ska vara ärlig ...
Men jag ser det som ett framsteg. Som att jag är tillräckligt upptränad för att kunna ta mig an något längre. Numera ska jag se till att hitta en runda på ca 8 km som jag kan köra istället.
Åh, jag älskar framsteg.
Frukost. 2 grova, grova mackor - en med 1 ägg & kaviar & den andra med en halv skiva skinka & ost + gurka. Mjölk till detta. Åh, älskade mjölk.
Att Planera Sin Tid ,.
Publicerat 2012-01-17 07:24:07
07:24:07 God morgon!
Med ett stort glas citronvatten vid min sida & böckerna på andra så har jag nu suttit & planerat mitt plugg den första halvtimmen av min morgon. Det gäller att lägga ner mycket tid på planeringen när man studerar hemifrån - något som jag måste öva på. Böckerna åker iallafall med till jobbet så kanske jag får pluggat lite under rasten ocskå ..
Men först: morgon löpning!
Vila = Tröttare ,.
Publicerat 2012-01-16 10:45:48
10:45:48 Jag är nog inte sådär jätte van vid att vara ledig helger & jobba måndag till fredag. Nu jobbade jag ju några timmar i lördags, men att komma igång idag går låååångtsamt. Eftersom jag tränat hela helgen så blir det vilodag idag - det är behövligt! En morgonpromenad på 30 minuter fick dock inviga denna morgon & jag är nöjd.
Jobb till 20 ikväll. Längtar redan till läggdags. Hur är det möjligt att vara trött efter ledighet ?
Ha en skön dag!
Inspirations Nivå ,.
Publicerat 2012-01-15 12:44:30
12:44:30 Gårdagens middag slutade som en trevlig, lugn & pratsam afton. Med fondue-grytan i mitten serverades det kött, rotfrukter-i-ugn, baguette, sallad & olika såser. Som alltid tänkte jag fota, men innan vi ens hunnit sätta oss ner så var allt borta. Efterätten blev fruktsallad, kladdkaka & grädde (jag vet, januari är min godis-fria månad - därför stoppade vi vid fruktsallad & grädde) där fruktsalladen norpades från under hela kvällen.
Dagen idag började med sovmorgon till strax innan 9, följt av löptur, frukost & gym. Snart ska det shoppas & sen är det plugg som gäller. Älskade plugg <3
The Best Way Is The Only Way ,.
Publicerat 2012-01-14 16:35:25
16:35:25 Hej på er!
Gårdagen var inte alls rolig; hemska saker som hände. Dock tog jag mig 2 löprundor - en på 5 km & en på 7,5 km - för att rensa tankarna. Så träningen fick jag ändå.
Det där med träning är bra för många saker som vi alla veta - men när det kommer till tänka-tänka, ja, då ska man nog ge sig ut & andas lite frisk luft.
Imorse ringde klockan vid 7 & jag visste att det var dags för jobb. Jag satte klockan någon timme tidigare för att hinna ta mig ut en stund, men snooze knappen övertalade mig att stanna i sängen den tiden istället. Halv 10 befann jag mig på jobbet följt av lite styrketräning - kroppen är helt slut nu med mycket fokus på axlar & rygg - gott!
Ikväll är det gäster som väntar så nu är det nog dags att sätta igång med lite förberedelser.
Ha en skön lördag kväll!
Någon som möööjligtvis kan gissa vad det blir?
Överträning ,.
Publicerat 2012-01-11 10:55:49
10:55:49 Hej !
7:30 stod klockan på imorse, 7 vaknade jag. Efter mycket kämpande för att somna om så bestämde jag mig ändå för att gå upp & dra mina ben direkt till gymmet. Men nu börjar jag fundera på om jag kanske är lite övertränad - de senaste dagarna har jag vaknat upp & känt mig mör i hela kroppen, så imorgon & ev på fredag så blir det nog vila för min del, hur mycket det än ogillas. Men när jag inte ens kan ge mig ut på mina favoritrundor så har det gått ett snäpp för långt :)
Så för att fira att jag har kört mitt sista träningspass på ett litet tag så ska jag nu köpa med mig ingredienser till smoothie, Ludde på jobbet fixar mixer & den här dagen kommer bli super :)
Vad gör alla denna soliga dag ?
Nyduschad tjej!
En Sån Där Snabb Dag ,.
Publicerat 2012-01-10 13:47:24
13:47:24 Stackars lilla Charlie står & gnäller nedanför mig om att han vill gå ut, ha mat & uppmärksamhet. Timmarna på den här dagen har gått löjligt fort & snart måste jag rusa iväg till jobbet.
Hur mör mina ben än var imorse (börjar detta blir något vanligt fenomen hos mig?) så bestämde jag mig för att iallafall ta mig en liten runda. Det blev väl något halvmil & det är bättre än inget!
Sen var det rakt till gymmet för att ta kål på mina stackars muskler som inte har fått leva på länge, därefter hem, duscha, äta & ja, snart åka till jobbet. Så blir det när man går upp sent!
Jag hoppas på ett sms från posten inom det närmaste - snart vill jag sätta igång med min Affärsjuridik!
Så var det me't - nu måste jag kila! Ha en skön dag!
Det Skulle Ju Vilas ,.
Publicerat 2012-01-09 10:50:18
10:50:18 God morgon!
Den här helgen har blivit allt utom lugn, på något konstigt sätt. För det har inte hänt speciellt mycket, så jag får väl tillägga lugn as in utifrån träningsperspektiv. I fredags är jag ganska säker på att jag var ute & sprang. 8,5 ? Visst var det så ? Sen på lördagen så var det släktfika & gym på eftermiddagen. Mina muskler höll på att ge upp, jag blev helt slut efter bara några set. Skönt var det iaf! Sen igår sprang jag bort till Särö, vilket också blev dryga 8,5 km. Det här löparsuget är så otroligt skönt, fast idag sa benen ifrån. Att vakna med möra ben är både skönt & segt. Det blev varken promenad eller löprunda imorse utan bara en lång stund i sängen.
Det är jobb som väntar idag. 12-20, & sen en träff + promenad med Sandra i stan. Vi ska ta oss en väg runt om alla affärer - så finns det inga chanser för att denna runda blir shopping istället :)
Ha en skön dag!
Kolhydratat ,.
Publicerat 2012-01-07 21:42:17
21:42:17 Ikväll har det blivit kolhydratsladdning för hela slanten. Sådär mycket att man typ spricker. Men så tänkte jag att något vettigt kan man kanske använda det till? Imorgon springer jag från Kullavik till Särö. 8,5 km blir det.
Tills dess tittar jag på tv innan jag ska hämta en full Robin i stan, sömn & sen upp för en tidig söndags morgon.
8 k's ,.
Publicerat 2012-01-06 18:26:50
18:26:50 Åh, vilken härlig fredag!
Kom precis in från att ha tagit mig en springrunda på 8,5 km & nu har jag duschat & slängt ihop ett bröd på jäsning. Det är precis så här en vecka ska sluta; ta dagen som den kommer typ.
Har även beställt böcker till min kurs som börjar nästa vecka. Den 9 januari börjar jag läsa affärsjuridik ett tag framöver.
Äsch, va fasen, det är fredag - ha en skön kväll allihopa! Hörs imorgon kanske :)
That's How It Works ,.
Publicerat 2012-01-06 15:45:00
15:45:00 När jag väl satt igång är det få saker som kan hindra mig. Jag älskar träning, & det vet många nog redan. Att börja dagen med att gå upp 9:30, äta en apelsin, åka till gymmet, lunch, långpromenad & sen ändå sitta & överväga en löprunda på 9 km - det är ledighet för mig.
Livet är bra.
Nyårsdagen ,.
Publicerat 2012-01-01 12:21:51
12:21:51 Dagen har börjat med en löprunda i spö-regn & frukost vid 12. The Kardashians går på tv & det här är en härlig nyårsdag. Om en stund bär det av till gymmet innan jag insjuknar i lathetens tecken.
Fredagen Är Kommen ,.
Publicerat 2011-12-30 18:05:32
18:05:32 Nu har vi gett oss an det. Brödet står på jäsning & ska tryckas ut om sisådär 20 minuter. 3-4 minuter för varje kaka i ugnen så det gäller att vara snabb på fötterna.
En ledig fredag har idag bestått av löprunda, träning, rakgel-shopping, snabba duschen, ännu snabbare lunch, shopping & mysfika med Amanda, handling & nu bakning. I bakgrunden står tvn på & visar Lara Croft (låter som att vi skulle ha världen snobbigaste kök där jag står i mitt perfekta förkläde, sminkat till öronen, håret i en knut, ståendes runt min köksö med jämna, knådande rörelser under tiden tvn - som förstås hänger uppe i hörnet i en av kökets alla hörn - får mig att tänka på annat. Inte sant?) & visst måste vi säga att Angelina Jolies bästa år var under just de åren - alla killar & tjejers dröm.
Den här dagen har gått otroligt fort & den här fredagen känns otroligt skön. Det har varit en underbar dag, kroppen är så där gott trött efter träning & jag känner mig tillfredsställd. Imorgon är det nyår. Vad hittar ni på ?
Kram !
Fredagsmys-tips kommer här ! Nomnom!
Ost & Chark bricka
Cheesecake till efterrätt ? Den här underbara desserten bjöd Karin & Kristoffer oss på när vi var på middag i himmelriket
Middag då ? Ugnsbakad lax med blomkålsmos slår aldrig fel !
Farmor's Bröd ,.
Publicerat 2011-12-30 10:28:52
10:28:52 Robin's farmor gör det absolut godaste tunnbrödet i hela världen. Eller, det är nog mer som hönökaka, men godast är det iallafall. Det har nästan blivit som ett hemligt recept, för jag vet att jag själv aldrig skulle kunna göra det lika gott, därför låter jag bli att fråga.
Men igår kväll hända det oväntade; Robin snodde den sista skivan. Vi har inget bröd kvar. Så jag har letat & letat efter ett recept som verkar bra, på just tunnbröd. Men det kändes fel, så jag slog på hönökaka istället. Jag tror jag kan ha hittat ett gott recept. Nu får vi bara vänta & se.
Aldrig Har Gröt Varit Så ,.
Publicerat 2011-12-27 09:46:59
09:46:59 Grööööööt. Åh, nog har aldrig gröt tidigare smakat så här gott. Idag var den verkligen årets måltid efter all möjligt som flugit i mig de senaste dagarna. Jag höll mig från fikan igår när vi hade besök, men gick & nallade Daim på kvällen, haha ! Ibland är jag omöjlig.
Jag tänkte slänga upp lite bilder, men inser att jag har lite för bråttom. Lite saker som ska göras idag, men det hålls hemligt än så länge. Förhoppningsvis kommer Robin hem tidigare idag, då kanske han vill åka med :)
Ha en bra dag !
10 kg Extra På Jul ,.
Publicerat 2011-12-25 08:02:42
08:02:42 Jag trodde aldrig jag skulle säga det här, men tanken på godis gör mig spyfärdig. Jag skojjar faktiskt inte. Efter att ha ätit mängder med mat med en redan mätt mage, så har det även blivit kolosalt mycket julmust & ton med knäck, skumtomtar, fudge, bountys, riskola, chokladkola & annat sött. Jag hade godisuppehåll från 25 november till 22 december, & då skulle jag väl passa på att 'unna mig' godis på jul. Vet ni vad det sjuka är? Att även om jag var mätt, så åt jag julmat ändå & även om jag inte ville ha godis, så slank det ner ändå. Haha, är man knäpp på jul eller ? & folk undrar varför man går upp i vikt ..
MEN trots en orolig mage idag, sura uppstötningar & noll aptit så var julafton alldeles, alldeles uuuunderbar. Vi hade så mysigt hemma hos mormor med min sida, & en riktigt trevlig kväll hos Robins galna kusiner. Bättre julafton får man leta efter. Nu ska jag ta mellandagarna till att kolla på julkalendern - hamnade efter efter de 4 första avsnitten ..
Efter 4 timmars sömn, en löptur & 3 glas vatten senare är jag redo att åka till gymmet för att hålla det öppet mellan 10-14 för alla träningsnarkomaner, för er med skuldkänslor & för er som ska infria era nyårslöften tidigare. Resten av dagen ska jag inte göra någonting, men mer julmat blir det inte ...
Ha en skön dag !
Springa På En Jul-morgon ? ,.
Publicerat 2011-12-24 08:09:02
08:09:02 Sådär ! Nu var magsjukan över & jag är fit for fight igen !
Jag åker - peppar peppar - sällan på magsjuka, eller så mår jag bara illa en liten stund & sen är det borta. Så nu när jag väl fick det så var det bara att lida igenom för att sen få bli frisk nästan dagen efter. Otroligt hur kroppen funkar - betyder det att jag har en stark kropp ? ;)
Nog pratat om äckliga saker; julafton idag hörni! Hur ska den firas?
Jag & Robin ska bege oss hem till min gamla mormor tillsammans med min mamma, syster & deras inneboende Arun. Världens mysigaste lilla kille från Indien - ska bli kul att se hur mycket han äter från vårt konstiga julbord.
Sen lite senare beger vi oss av mot nästa anhalt som är Robins kusiner. Ännu mer mat & lite julklappsspel. Det är detta som står på agendan & imorgon blir det jobb i 4 timmar.
Vet ni vad jag ska göra nu? Här är det fortfarande mörkt, så jag tänkte ta mig en löptur (JA, PÅÅÅ JULAFTON! TÄNKA SIG!) & smygtitta in i alla fönster. För visst sitter de små barnen under granen typ precis nu .. ?
GOD JUL ALLIHOPA !
About Working Out ,.
Akta Er I Juletider ,.
Publicerat 2011-12-21 09:49:40
09:49:40 Sedär, nu har hela tjocka släkten legat i maginfluesa & det verkar som om jag & Robin är de enda som klarat oss trots besök hit & dit.
Men nu på morgonen mådde jag inte som jag skulle - illamåendet nådde mig & det vankades av & ann om jag skulle ringa in sjuk. Nu - peppar, peppar - börjar den sakta men säkert försvinna & jag kan nog ta mig ann mitt arbetspass trots allt. Jag har bara idag kvar, sen är jag ledig tills på söndag. Jag vill bara klara mig undan den här skiten. Usch.
Jag ligger efter. I julklappsköpen. Jag har bara köpt 2 presenter - & de är till samma person. Det vill säga; jag har en del kvar. Men eftersom jag är ledig torsdag-fredag så får det väl bli sista minuten för första gången & jag får känna på lite julrusch.
En annan god nyhet är att jag - sedan 14 november - har byggt muskler men tappat fett. Det uppmärksammades när jag vägde mig imorse & undrade varför jag gått upp efter mitt & Adehles godisuppehåll sedan slutet av november. Fram med måttbandet & siffrorna från undersökningen i Stockholm. Sedär - bättre julklapp får man ändå
Nu kom magkänslan tillbaka igen & jag får lägga mig en stund. Ha en skön dag & håll er borta frårn influensor !
Back On Track ,.
Publicerat 2011-12-14 09:40:47
09:40:47 God morgon !
Idag säger kroppen ifrån & jag måste vila från träningen. Inte ens en springrunda på morgonen blev det. 'TRÖTT FÖRSTÅR DU VÄL' skriker den på mig. Istället inväntar jag frukosten med en kopp kaffe & en morgon bak. I ugnen står det nämligen en sats knäckebröd som jag hoppas på. Gjorde en sats igår kväll, men den blev mjuk & inte alls som jag ville. Jag tror jag vet felet ...
När de är ute ur ugnen så är det stan som gäller. Lite ärenden & sen en sväng förbi mormor innan jobbet kl 5.
Hörde ni stormen inatt förresten? Jag vaknade & blev nästan rädd att fönstrena skulle slås hål på, men allt jag vaknade till var en blinkande väckarklocka.
Till min egen förvåning har jag också hittat min löparkänsla igen. Kroppen är väl inte van att båda löpa & gymma flera gånger i veckan efter att ha varit i vila hela hösten - därför säger den ifrån nu. Bäst att lugna sig så jag inte blir sjuk lagom till jul :)
Smink på & myskläder av. Ha en skön dag !
Vad Gör Jag ? ,.
Publicerat 2011-12-10 21:29:02
21:29:02 Så här ligger det till; jag ligger oftast i sängen vid 10. Sminket borta, tänderna finslipade & mysdressen på. Innan 11 har jag oftast somnat & vid 6:30 stiger jag upp. Så när jag idag fick höra att jag skulle hämta min karl & hans vän någon gång INATT efter en 80+ konsert (deep purple) så stod jag bara & gapade. Vad ska jag göra nu för att hålla mig vaken? Jag funderade på att baka, men kom på att jag hade gotte-förbud till 22 december (tack Adehle!). Vad gör man nu ?
Personligt
