Vattenmelon Eller Viagra ?

Publicerat 2011-07-14 17:28:08
Hej !

Regnet öser verkligen ner här för tillfället. Jag hade planerat in en runda innan middag, men jag tror folk hade tittat konstigt om de såg mig springa i det här vädret. Förhoppningsvis avtar det om någon halvtimme, annars får det vänta till imorgon.

Idag vart det körlektion 07:15 & sen raka vägen till gymmet där det tränades mellan 10-11. Det blev som sagt ett mixat passa med mest armar & ben-rumpa-lår. Jag fick till rikligt med mjölksyra i benen & njöt av varje sekund ! Tänk att lite träning kan få en att känna sig så levande !

Efter passet åkte jag förbi mormor & fick hoppa in på en gräsklippning . Det visade sig att även syster var påväg dit så vi möttes ungefär samtidigt . När jag kom hem kom Louize hit & tog en kopp kaffe & sen dess har jag hunnit slänga ihop en lasagne, berätta om min dag för Robin (utan att fråga hur hans var - ops!..) & bli dumpad lagom till middagen - för en tennismatch ! Så det blir sen middag, runt 7 ungefär. Lite teori fram tills dess kanske ... ?

Vattenmelon - ett otroligt mättande mellanmål ! Den ökar prestationen och stödjer muskeluppbyggnaden. Melonen innehåller 95% vatten, ger bara 40 kcal/100 g & innehåller provitamin A som skyddar huden mot solens strålar, fibrer samt mängder med vitamin C ! Något lite roligt är att enligt en amerikansk studie kan 6 skivor vattenmelon ha samma effekt som en Viagra tablett. Mer om detta kan ni läsa HÄR.

Allmänt // 0 kommentarer







Namn:


Mail:


Blogg/url:


Kommentera:


Jag är ofta här, spara mina uppgifter!