Och de säger att man inte orkar träna i v 28! (29 imorgon!) Man kan allt man känner sig bekväm med - graviditet är ingen sjukdom, som en sjukgymnast så fint sa till mig. Det är snarare skönt och bra att hålla igång inför förlossningen om man orkar och kan. Och det kanske blir en liten atlet där inne i magen :) 

7 km morgonrunda. Life is good.

Det är så mysigt med besök från familjen. Nu kom mamma, Flisen & nysövda Challe (tandsten) för att tjöta & bara vara en fredagkväll som denna. Jag tror vi alla kan komma bra överrens om att hallon + mango + grädde/hallonkesella kan vara det godaste någonsin.

Utöver detta har jag jobbat 6:30-15:30 idag. Meningen var att jag skulle ta ut en friskvårdstimme under dagen, men det var innan jag insåg att jag tagit med mig allt utom själva träningskläderna hemma. Bara att vänta tills dagen var slut - efter jobbet åkte jag in & körde ett av de bättre passen på länge på västra hamngatan (VH) vid Domkyrkan. Yes ! Den som väntar på något gott.

Nu ska det sovas - imorgon jobbar jag 9-14:30. Inte många timmar, jag vet, men vi har bara öppet 9:30-14 på lördagar under sommaren. Efter det blir det träning ! Träningsnarkoman. Tankarna finns på en löprunda imorgon bitti. Det hade varit skönt.

God natt !

God morgon på er!

Det är morgon träning som gäller idag - ingen löpning utan gym. Kommer inte ihåg om vi skulle mötas 10 eller 10:30 bara .. Jobbigt att vara tidig & att vara sen ..

Ni missar väl inte Partille Cup i veckan ?

Människor blir oftast hela utom sig när man berättar att man springer 15 km när de tar trapporna istället för rulltrappan. Mamma till exempel, säger ''herregud'' så många gånger att man tror hon kommer tuppa av.

Oj, den hä rdagen gick minst sagt fort. Det är min enda ledig dag denna veckan & den spenderades i mål för Nationaldagsloppet. Heja er som cyklade - jätte duktiga & så snabba att man inte ens han hejja på ordentligt. Nu är jag själv sugen på att cykla. Jag har ju ändå slagit vad om att golf, simning & cykling är något som aldrig kommer komma upp på min lista, men där skrevs det nog till. Det såg otroligt härligt ut!

Jag sitter här & läser historier, berättelser & sammanfattningar från de som sprang Stockholm Marathon. Åh, vad jag ryser. Vilken underbar känsla det måste varit! Jag är själv så sugen att jag spricker & många tankar finns på att springa Göteborgsvarvet & ett eventuellt maraton nästa år. Lite mer tanke kring det.

Jag blev lite orolig när jag kände av lite i benhinnan imorgon igen. Det har kommit & gått & min största fasa är att behöva få benhinneinflammation. Ska ta ett varmt bad innan jobbet & hoppas på det bästa.

Okej, idag har jag lärt mig en läxa som jag kommer att bryta igenom om ett tag antagligen. Jag sprang i varmt solsken. Det är sommaren första riktiga dag idag i Göteborg, & jag bestämde mig vid 16:30 för att gå ut & springa. Men 3 pauser & 11 km senare så har jag nog svettats ut all vätska i min kropp. Vatten, vatten, vatten är det enda som gäller tills jag nanar. Sov gott!

Alltså, jobbigare har man ju haft det.

Hej  på er!

Det är först nu när jag ser kommande lopp framför mig som jag blir otroligt sugen på en pulsklocka. Men det är som att leta efter en nål i en höstack - vilken ska man välja...?

Vet ni vad det bästa är med löpning? Att efteråt är det inget som är bättre än ett varmt & långt bad. Tills man skrumpnar. Det mjuknar upp alla leder & sen svävar du på moln hela kvällen.

God morgon!

Jag kan vara den sämsta i världen på att vila, men lyser solen och klockan precis passerat 17 så finns det ju ingen mening med att stanna inomhus. 8 km blev det iallafall och tränigsvärken håller tyst ett tag. Fick lära mig idag att man inte ska försöka träna bort den typ av värk, men det försökte jag ju inte eller - jag ville bara träna helt enkelt.

Gårdagens middag slutade som en trevlig, lugn & pratsam afton. Med fondue-grytan i mitten serverades det kött, rotfrukter-i-ugn, baguette, sallad & olika såser. Som alltid tänkte jag fota, men innan vi ens hunnit sätta oss ner så var allt borta. Efterätten blev fruktsallad, kladdkaka & grädde (jag vet, januari är min godis-fria månad - därför stoppade vi vid fruktsallad & grädde) där fruktsalladen norpades från under hela kvällen.