Hem
Skicka ett mailKänslan Att Komma Hem Efter En Fruktansvärt Bra Helg
Publicerat 2011-02-28 
12:51:14
12:51:14 Ja, jag är hemma, bara väldigt överväldigad & för seg i kolan för att ha orkat skriva antar jag :)
Vi hade en underbar och helt fantastisk helg & vi har nog sett så mycket by walk som man någonsin skulle kunna tror jag. Med värk i benen kröp vi på kvällarna ner i sängen & bara njöt. Det jobbiga är när man kommer hem, för har man haft det så bra så blir man som jag är nu; trött, omotiverad & huvudet skriker efter nya upplevelser. Jag vill se mer, upptäcka mer & ha en lika bra helg som den som var. Ska man kanske boka något så att man har någonting nytt att se fram emot ... ? Vart skulle nästa resa bli ?
Här kommer det 2 bilder från London iallafall, & en från min frukost buffé när mormor & mamma kom över imorse. Kan vi inte komma till hotellfrukosten så får får den komma till oss istället antar jag :) Mer bilder kommer senare, nu ska det jobbas.
Min underbara mamma & syster. Tack för en underbar resa ! Kom ihåg att aldrig underskatta era nära & kära - mina var ju helt okej trots allt ;D ! Fy vad jag älskar dom !
Plock, musli, rågfras, yoghurt, fil, mjölk, juice, bröd... Gott var det & jag är fortfarande proppmätt- snart 4 timmar senare !
Londons gator.
Publicerat 2011-02-25 20:49:52
20:49:52 Nu har vi gatt pa Londons gator sedan klockan 2 .. Vaderna varker & bubblorna i badet ar snart klara. Bra kvall, bra kvall.
Vem säger att man inte kan hitta bra fruko...
Publicerat 2011-02-25 10:48:20
10:48:20 
Vem säger att man inte kan hitta bra frukost på en flygplats? Ägg, leverpastej smörgås, fil, musli, kaffe, vatten och ett äpple :)
Svensson-Svensson Påväg
Publicerat 2011-02-25 07:54:48
07:54:48 Om ni tänker er en äkta Svensson-familj, där det ska ut & resas, packning pågår & det är snart dags att sätta sig i bilen & köra i il-fart mot flygplatsen. Där alla ropar & fråga om man packat tandborste, har passet i fickan & många ombyten om-ifall-att.
Då förstår ni hur jag har det nu. Jag ska strax över till mamma & där råder det fullständig kaos. Jag har på senare år lärt mig att vara ganska lugn vad kommer till att resa. Det enda jag inte skulle vilja glömma är pass, pengar, p-piller & mobilen. Annars så klarar man sig ju ganska så fint, eller hur ? Det säger ju sig själv :)
Hursomhelst, jag tror att jag har fått med allt nu. Jag har ansvaret för alla biljetterna denna gången, så dom får jag absolut inte glömma. Men de ligger redan i väskan. Magen ropar efter mat så nu är det dags att gå hem med piskan till mamma & se till att vi kommer iväg. Åh, härliga London. Nu kommer vi.
Världens Enklaste Lunch
Publicerat 2011-02-24 08:43:02
08:43:02 Ni behöver:
Valfri fisk (i mitt fall valde jag torsk)
Fryst spenat
Mjölk
Salt
Peppar
Citronsaft
Örtsalt
Riven ost
Så här gör du:
1) Sätt ugnen på 225 grader.
2) Värm spenaten i en kastrull - tillsätt lite mjölk allteftersom så att den inte blir för fast.
3) Smörj en form & lägg ner fisken. Saltra, peppar, örtsalt-a & pressa över lite citron.
4) Lägg spenaten vid sidan om fisken & toppa med den rivna osten.
5) In i ugnen i 25 minuter. Klart ! Servera med grönsaker & keso :) Gott & sååå enkelt !
FiskBurgare
Publicerat 2011-02-24 08:33:10
08:33:10 God morgon !
Oj, vad gårdagen var lång - men den gick också väldigt snabbt ! Dagen började med en löprunda & sen styrde jag benen mot bussen & åkte till lill-stan för en fika med Louize. Vi bestämde snabbt att det skulle bli av snart igen - med en himla massa shopping ! Jag fick handlat lite mat innan jag åkte hem så att min kära man här hemma klarar sig från att gå till affären under helgen när hemmafrun inte längre står vid spisen.
När jag kom hem satte jag igång med storstädning; skura, dammsuga, diska, tvätta - you name it ! Nu är det rent & fint här hemma & den känslan är underbar.
Efter städandet satte jag igång med bakning & matlagning. Fiskburgare stod på schemat efter många månaders längtan att få testa på detta recept. Jag måste verkligen säga att det var bra mycket enklare än jag trodde & resultatet blev så gott att det ska göras om ungefär 100 gånger.
Dagen avslutades med ett Zumba Slash BodyBalance pass på kvällen. I 2 timmar fick vi svettas & bli ledda av 2 super instruktörer. Härligt att få shaka & sträcka ut lite !
Nu idag blir det 10 timmars jobb för att sen åka hem & packa lilla resväskan för helgen; LONDON !
Ha en bra dag, så ska jag försöka att inte titta på klockan för att timmarna ska gå fort idag ;) Kram !
Fiskburgare
600 g fast fisk (jag använde torsk- och laxtärningar som du kan köpa i 300 g på ICA)
½ dl ströbröd
½ kruka dill
2-3 ägg (bestäm efter konsistens - vi vill ha en 'färsig' röra)
salt
peppar
ev. örtsalt
Så här gör du:
1) Tina fisken.
2) Släng ner fisken i en mixer & mixa lätt. Tillsätt ägg, ströbröd, dill, salt, örtsalt & peppar.
3) Tro det eller ej - men du är klar ! Nu är det bara att steka som vanligt biffar :) Super, eller hur ?
100 Timmars Sömn - check !
Publicerat 2011-02-23 08:11:28
08:11:28 God morgon !
Efter att ha legat i sängen sedan klockan 1 igår förmiddags & sen utan problem sovit från klockan 22 tills nu - så är jag otroligt utvilat & känner att det var väl behövt. Det var antagligen något som sakta försökt attackera min kropp, men nu är jag fit for fight igen & har därför dragit på mig löparstället. Dock ska jag se till att det blir en något kortare runda idag - man vill ju inte riskera en super helg i London ;)
När rundan är avklarad & frukosten nere så åker jag in till Kungsbacka en stund för att bla byta Robin's byxor & handla hem lite frukt & grönt som sträcker sig till helgen.
Springa var det ! Ha en bra dag !
På besök hemma hos mamma där renovering på...
Publicerat 2011-02-22 19:45:18
19:45:18 
På besök hemma hos mamma där renovering pågår. Var det någon som sa kissenödig?
Vikta Ögonfransar & Svettiga Lakan
Publicerat 2011-02-22 15:51:46
15:51:46 Efter en rejäl lunch så var jag färdig för läggdags redan klockan 1. När jag vaknade 2 timmar senare så insåg jag att jag flöt i mitt eget svett, mindre trevligt. Jag kände mig varm & hängig & anledningen till att jag gick till sängs var för att jag var så fruktansvärt trött.
Idag får resterna av en god kladdkaka pigga upp mig & trots att det riktigt kittlas i fingrarna efter träning så får detta bli en lugn dag. Nu ska det vilas, & jag satsar på att må 110 % super till helgen när det ska shoppas på London's gator !
Alla Tjejers Mardröm
Publicerat 2011-02-22 07:55:27
07:55:27 God morgon !
Det blir ju bara jobbigare & jobbigare att gå upp för varje morgon som går - kan det ha med mörkret att göra ? Dags att vi får lite sol & värme här i Sverige nu tycker jag .
Igår var det jobb mellan 15-20, lite styrka efter jobbet & strax innan 10 fanns det en nybakt & kladdig kladdkaka på spisen. Gott, gott ! Tur att man har kladdkake-mästaren här hemma :)
Nu ska jag iväg på alla tjejers mardröm så det är bäst att jag drar mig mot bussen. Det finns inte mycket annat planerat för idag - ska se om jag kan komma förbi mamma en stund, men då gäller det att inte arbetarna är där & sliter upp badrummet, för idag ska det vara lugn & ro :) Ha en go dag alla underbara människor !
Frälst Av Restaurang
Publicerat 2011-02-20 20:01:03
20:01:03 God kväll !
Det blev en tidigare hemgång än väntat - postdatorn valde nämligen att ta semester & det är ju just det jag är där för; att fixa med paketen. Så det vara bara att pallra sig hemåt.
På vägen ut satte jag upp en grym skylt i personalgången - behöver jag ens säga att jag blev frälst av Mañana ?
Imorgon har jag kört min 1-veckas sockerdetox så nu blir det Solsidan med mitt nya (& älskade!) godis; RÅGFRAS !
Mys kväll med tjejerna i Göteborg - på vär...
Publicerat 2011-02-19 21:54:26
21:54:26 
Mys kväll med tjejerna i Göteborg - på världens bästa tapas bar! Uppdaterar imorgon! Ha en bra lördag kväll!
Vad Gör Hon När Alla Andra Tjockar Godis ?
Publicerat 2011-02-19 06:44:06
06:44:06 En fredagskväll när alla tjockar godis - då är Malin ute & springer.
Efter 10 timmar på jobbet igår så hade jag konstigt nog fortfarande spring i benen. Hur blir man bäst av med detta om inte med löpning ! Så det var ju bara att spana in den tunna snön som låg utanför dörren, kravla på sig slicke-byxorna & ge sig ut . 55 minuter blev det & 100 m från en mil - jag är Google Earths flitigaste användare...
Dock - inte på grund av löprundan - så börjar näsan tryta & rinna men peppar, peppar, ta i trä så hade jag inte planerat att bli förkyld riktigt än faktiskt. Det kan min kropp glömma.
Nu silas kaffet genom strupen & det är snart dags att traska till jobbet. Ha en super dag !
Att Hinna Ta Vara På Dagen
Publicerat 2011-02-17 08:19:34
08:19:34 God morgon !
Jag kan inte förstå att det redan är den 17 februari idag - & 2011 dessutom, igår var det ju 2009 .. Tiden går lite för fort så det gäller att uppskatta varje dag - vare sig man är ledig eller jobbar .
Om 1 vecka åker jag, mamma & syster till London för att ha lite tjejledigt & bara umgås. London är verkligen världens finaste stad & jag vet att vi kommer få 3 bra dagar där.
Idag blir det andra tag - det är 10(00) timmars jobb som gäller ! Sen ska jag hinna med att träna efteråt. Vanligtvis är man ju ganska seg efter en heldags arbete, men att pumpa muskler är ju så skönt !
Nu ska jag låta frullen sätta sina spår i magen & sen bär det av med långa kliv till en arbetsplats som idag kommer att vara den bästa ! Kram på er !
Klockan är bara strax efter 9, men jag lig...
Publicerat 2011-02-16 21:08:08
21:08:08 
Klockan är bara strax efter 9, men jag ligger redan i sängen. Det är väl behövt efter en dag som den här :) robin kommer hem vilken sekund som helst och då ska jag be honom ta ut morgon dagens lunch som står i ugnen - ugnspannkaksinspirerat med lassoer och massa grönt i - mums! God natt och Sov gott :)
SuperSnabba Matlådan
Publicerat 2011-02-16 08:21:53
08:21:53 Morgon på er !
Nu har jag dragit på mig kläderna, fixat lunchlåda & frukosten står redo bredvid mig. Idag blev jag klar riktigt tidigt så jag tänker hinna måla naglarna lite snabbt innan jag sticker, haha. Det är alltså jobb som gäller - 10 timmar står på schemat ! Så det är väl bara att tuta & köra !
Är det sol idag så måste ni lova mig att ta er ut - jag hade gjort vad som helst för lite sol :) Kram !
Lunchen blev en favorit i repris ! Så här såg den ut sist jag gjorde den; idag bytte jag ut ris mot matvete & la till soltorkade tomater & keso. Gott, gotti, gott, gott ! & så enkelt !
Vilket Super Bär !
Publicerat 2011-02-15 12:36:08
12:36:08 Sen jag bytte ut min magvänliga havregrynsgröt mot en ny & mer färgsprakande yoghurt tallrik fylld med frukt, vitaminer & mineraler, så har jag samtidigt hittat min svaghet; gojibär. Att få strö över dessa röda droppar tillsammans med resten av nyttigheterna är en uppenbarelse i sig. De ger ett litet tuggmotstånd & knaprar gott i munnen. Tänk hårdare russin.
Men som så mycket annat färgglatt så kommer inte gojibären utan tusen plus i kanten.
Gojibären sänker ditt blodtryck, förebygger cancer, balanserar blodsockret, kontrollerar diabetes, lindrar huvudvärk & yrsel, förbättrar sömn & syn, stärker hjärta, förhindrar härskning av blodfettsämnen, stärker immunförsvaret, kontrollerar & bekämpar cancer, skyddar DNA, förhindrar tumörtillväxt, motverkar inflammation & artrit, stärker levern, behandlar klimakteriebesvär (yes, grabbar ! köp nu hem lite gojibär till frugan !), stärkler muskler & ben, hjälper mot kronisk torrhosta, minskar ångest & stress, gör dig glad & lycklig (endorfiner!) & förbättrar matsmältning = viktnedgång !
Det är inte stopp där heller. Gojibären innehåller:
- Protein
- Omega 6
- 18 aminosyror
- Vitamin A, B1, B2, B6, C & E
- 21 olika mineraler (bla, mangan, zink, järn, koppar, nickel, krom, magnesium, kalcium, natrium, kalium, kobolt, selen, kadium, fosfor & germanium)
Tips ! Använd gojibären på morgonflingorna, gröten, i bröd eller som snacks istället för det sockrade godiset!
Dagens Löpmorgon
Publicerat 2011-02-15 09:30:01
09:30:01 Nu har jag bönat & bett syster & hennes pojkvän om att göra mig sällskap i spåret - with success ! Nu ska vi 3 ut & löpa om exakt 1 minut. En svettig tjej skriver när hon kommer tillbaka.
Första Gången.
Publicerat 2011-02-14 09:54:40
09:54:40 Jag kan utan att tveka säga att det som hände imorse aldrig har hänt förut.
Efter kaffet tittar jag ut & möts av grått väder, en sol som sticker fram mellan molnen & en himla massa blåst.
- " Och ? Det har ju blåst ute de senaste gångerna under löprundan " tänker jag & drar på mig tights & varma kläder. Inte ens när jag kommer utanför dörren & möts av ett slag i ansiktet av vinden som hånar mig. En kort runda då säger jag till mig själv & börjar jogga. 10 meter kommer jag innan höften börjar smärta & jag stannar upp.
Nej, idag var det inte meningen att jag skulle springa helt enkelt.
Vad jag har märkt är att jag blir lite rastlös så här på morgonen om jag inte får springa, så det var lite tråkigt. Men lika mycket som kroppen behöver träning så behöver den vila - imorse var ett typ exempel.
Med 2 goda mackor, 1 ägg & fil-mix till frukost så är jag redo för att åka iväg en sväng & sen jobba 5 timmar senare idag. Go me !
Vad har ni för planer idag ? Glad Alla Hjärtans Dag !
21 År & Övningskörning På Schemat
Publicerat 2011-02-13 22:48:48
22:48:48 God kväll,
Jag är super duper trött & har lite ont i min höft så jag får nog ta & lägga mig nu :) Idag har det blivit övningskörning, löprunda, tvättning, handling & sen hunnit med att jobba 7 timmar också - härlig dag med andra ord ! Solsidan väntar på tvn & sen är jag long gone. Natti, natti !
Mitt Mission: En Smilande Kund
Publicerat 2011-02-12 06:53:35
06:53:35 Go' Mörrah !
Jag som var helt bombis på att jag jobbade 8-16 idag kollade en gång extra på schemat att jag tjänade in 2 timmar extra idag & slutar därför klockan 18. Lika bra att köra på när man är igång - eller vad säger ni ?
Kosten igår kväll går vi inte ens in på; 2 ost/skink knäckemackor & lite pizzasallad innan vi hinkade godis när det dog ut på jobbet. Inte bra. 2 mackor fick jag i mig när jag kom hem också - onödigt att äta precis, precis innan man ska sova - magen känns så svullen på morgonen.
Men, nya tag blir det idag ! Det serveras ju frukost mellan 10-11 på jobbet, men jag valde att äta lite nu innan för att inte bli galet hungrig senare & för att hålla blodsockret på en stabil nivå. Hellre flera små mål om dagen än 3 stora säger jag bara !
Nu får jag slänga upp håret, dra på mig arbetskläderna & sen ta jobbet med storm ! Mitt mission idag; att få någon som inte ler, att gå ifrån mig med ett leende. Ha en super lördag !
En Frukost Utan Ägg ?
Publicerat 2011-02-11 10:51:21
10:51:21 Och då säger vi GOOOOOOD MORGON !
Jag trodde jag skulle dra täcket över huvudet en 10:e gång när jag fick se vilket grått & trist väder det var ute, men istället kravlade jag mig upp, slog på kaffekokaren & satte mig vid datorn för att leta inspiration.
45 minuter senare var jag ute i spåret.
Kroppen kände sig lite trött & seg, men 6 km på 35 min blev det iallafall & det var gott att komma hem & sörpla i sig lite fil & gnaga på ett kokt ägg.
Idag ska det jobbas mellan 16-22 & innan det hade jag tänkt leka hemmafru. Att kläderna ligger överallt & diskbänken består av ett berg med en brödrost ståendes mitt på, samt att det ligger grus på mattan innanför dörren - måste ju vara ett stort bevis på att jag inte är menad att vara en real housewife iallafall. Ganska skönt måste jag säga - take it or leave it får bli mitt nya motto :)
Nu ska jag hoppa in i duschen för för första gången så valde jag att duscha efter frukost - tur att jag är ensam hemma & ingen behöver känna svettlukten :) Kram !
En frukost är ingen frukost utan ett ägg !
Det Här Är En Bra Morgon
Publicerat 2011-02-10 08:40:34
08:40:34 God morgon !
Jag säger då det; du måste börja dagen med frukost. Jag skippade frukosten igår eftersom jag ändå skulle äta frukost med min gamle far, & dagen började med en springtur så jag hann inte äta innan jag åkte. Detta slutade alltså med att jag åt lunchen (underbart god! ska ta reda på namnet så kan alla testa!) & sen åkte jag till jobbet. Mellan lunchen & jobbet så hade det gått 4 timmar & det enda jag hann få i mig innan var en knäckemacka. Nu var det ju väntan på att få rast på jobbet också - det var 2 extra timmar. Ett extremt sötsug formades i min mage & sluta i säkert ½ kilo godis - gott, men destovärre inte lika nyttigt. Till middag blev det bara en himla massa knäckebröd med ost. Bara & endast. Sen 2 ljusa mackor när jag kom hem.
Nej, så börjar man inte dagen ! Därför sitter jag nu med min kaffe, äggmacka & yoghurt toppad med en massa god- och nyttigheter ! Mumma ! Now, that's what I can a GOOD morning !
Var Det Någon Som Sa Löpning ?
Publicerat 2011-02-09 09:56:51
09:56:51 God morgon !
Gårdagen kunde slutat bättre, men det struntar vi i nu. Solen sken när jag vaknade imorse & trots att strecket visade minusgrader så bestämde jag mig för en löprunda. Nu sitter jag & värmer mig med kaffe & ska snart ta mina ben mot bussen & in mot stan. Mat väntar, & jag är utsvulten.
Senare i eftermiddag så blir det jobb 15-22 innan jag äntligen får lägga mig i sängen igen. Åh, vad jag älskar tanken på att ta det lugnt iallafall :) Kram !
Livets Första Pangasius
Publicerat 2011-02-08 18:24:58
18:24:58 Så, bilden är inte 100 % & tagen med mobil, men det förändrar inte innehållet. Ikväll blev det mat-paj hos mamma, men det betyder inte att jag tar ett steg bort från spisen; Robban behövde ju fortfarande mat. Så jag passade på att ta fram pangsiusfilén som legat i frysen ett tag nu. 2 filéer i en form, pressa 1 hel citron över (behåll 2 klyftor till maten), lägg de pressade bitarna på fisken, salta, peppra & in i ugnen ca 15 minuter på 200 grader.
Till detta serveras en kall sås gjord på creime fraiche, majonäs, röd lök, salt, saltgurka & citron. Potatismoset täcker kolhydratsdelen.
Jag har själv aldrig ätit pangasiusfilé så Robin får helt enkelt bli testperson :) Kram !
Här har du mitt kort !
Publicerat 2011-02-08 13:48:18
13:48:18 Jag hade velat ha egna visitkort. Snygga, fräscha & som sticker ut. Hur skulle dina dröm visitkort se ut ?
Kanske ska man beställa sina visitkort här ?
God förmiddag på er! På bilden är smörgås...
Publicerat 2011-02-08 10:15:42
10:15:42 
God förmiddag på er! På bilden är smörgåsen som jag åt på enbistro igår - fruktansvärt gott! Robin åt pannbiff med potatis och sa att även detta var något att rekommendera. Enbistro hade verkligen något för alla, så det är bara att hoppa in om ni har vägarna förbi ;) Jag har precis fått i mig en dunder frukost och sitter här (i soffan haha) för att planera min dag. Solen skiner men det blåser tråkigt nog, kanske får det bli en runda i eftermiddag. Syster spelar match ikväll, samtidigt som Matilda har sin avskedsfest så det får bli till att trixa lite :) en sväng förbi för att säga hej då hinner man alltid. Hon åker på fredag den fuskisen. Till Australien och varma delar av välden för att bara njuta. Jag vill också. Ha en trevlig resa min vän!
Charmiga Du
Publicerat 2011-02-07 14:19:32
14:19:32 När man bor med någon blir det lätt att man tar varandra för givet. Först idag under lunchen insåg jag & Robin hur längesen det var vi gjorde något tillsammans. Det blir till att åka iväg snart. Bara vi två.
Vare sig man jobbar mycket eller lite så måste man ta sig tid till att umgås med de man älskar. Och jag älskar ju dig :)
Nu blir det till att testa det nya stället...
Publicerat 2011-02-07 12:07:44
12:07:44 
Nu blir det till att testa det nya stället på kungsmässan; enbistro! Jag är inte super hungrig, men mat ät ju mat och går alltid ner ;)
Be Happy - Monday's Coming
Publicerat 2011-02-07 10:00:35
10:00:35 Dagen började med en 25 min powerwalk - mer hann jag helt enkelt inte. Nu har jag gottat i mig frukost & ska iväg in till Göteborg för att se vad jag ska bli när jag blir stor. Börjar hitta fler & fler utbildningar som skulle passa mig, så lite vägledning skadar inte :) Ha en bra dag !
Ni Fick Ju Lite Att Läsa Iallafall
Publicerat 2011-02-06 21:38:49
21:38:49 Hej !
Nu är jag tillbaka hemma & nerbäddad i min säng. Jag vet, lite tragiskt när klockan bara är 21:30, men min dag har varit fullt ös medvetslös. Uppe med tuppen strax efter 7 imorse - tanken var ju att jag skulle ta en löprunda innan, men det var visst någon som inte hörde klockan & vaknade 7:15 istället. När klockan slog 08:15 så tog jag bussen in mot stan där jag mötte Carro & vi begav oss till Gothia Towers för frukost. Notera att jag åt klockan 09:30 - det dröjer lite till nästa mål ! Några bord ifrån oss så får vi se Måns Möller & hans kollega sitta & äta samma goda frukost som oss - jag säger ju att jag har det bästa frukoststället !
Hursomhelst, efter frukost var det dags för Båtmässan - min första båtmässa någonsin. Det var faktiskt riktigt roligt. Att få gå där & drömma sig bort bland alla monster yachts - jag säger verkligen det; hade jag haft en lägenhet på avenyn så hade jag sålt den direkt & bott i en båt !
När klockan var 12 så var vi trötta & sega så vi bestämde oss för att åka hem. Hem till en minst lika trött pojkvän så tillbringade jag 1 timme hemma innan det var dags för träning ! Först måste jag medge att jag inte alls orkade åka till gymmet egentligen, men sen vägde det tyngre än att vara hemma & göra ingenting så fötterna bar iväg mig iallafall. 1½ timme skiv-spinning & sen löpning 2 km hem från bussen så var jag gott trött sen. Dusch väntade hemma & sen gick jag över till mamma vid 6-tiden då vi bestämde oss för att göra paj till middag. När klockan slog 7:30 så hade vi en god & nyttig köttfärspaj ståendes på bordet - dagens andra måltid... Gissa om jag var hungrig ! Satt fint gjorde den i magen också, men det blev nog lite för mycket. Nu rullar jag fram & ligger i matkoma. Det får bli mer bloggande imorgon - nu har ni ju en del att läsa iallafall ;) Kram !
En Färgsprakande Frukost
Publicerat 2011-02-05 21:50:23
21:50:23 Med en fantastisk start på morgonen så blev resten av dagen bara gröt - godis, pizzapinnar/kanter & vitt bröd. Inte bra, men imorgon sätter vi fart igen; då blir det hotell frukost med Carro på Gothia Towers & där är det i stort sett omöjligt med onyttigheter, sen kör vi på så hela dagen :) Härligt ! Förhoppningsvis blir det skivspinning - annars så tar jag mig ut på en runda lite senare iallafall - inte klokt vad rastlös man kan bli !
Nu väntar sängen eftersom det blir en tidig morgon & jag har planerat en liten, liten löprunda innan så att magen riktigt ska skrika precis innan vi trycker i oss alla härliga färger på tallriken. Nej, jag springer inte mycket .. Det är ju nästan som att man kan tro att jag springer med kladdkakan i munnen ;) ..
Ha en bra kväll & ta det lugnt i blåsten !
Dessa Undersökningar ..
Publicerat 2011-02-05 09:17:13
09:17:13 God morgon !
Verkar som om jag fastnade här framför datorn istället för att ge mig ut på en promenad .. Illa ! Så det är bara att ta sig ett stort glas vatten, lätta på hungern & sen ge sig ut - skam den som ger sig ! Vi hörs om en stund :)
Från En Hurtbulle Till En Massa Gottegrisar I Tv-Soffan
Publicerat 2011-02-04 19:50:35
19:50:35 Nej, nu går det bra . Känner mig helt okej pigg efter en heldag med mycket aktivitet . Nyhemkommen från jobbet så ska jag nu ta mig an dagens löprunda . Kommer nog inte vara något att skryta med - men ut ska jag :) ! Ha en go fredagkväll !
En Sån Där Jobbigt Bra Morgon
Publicerat 2011-02-04 09:46:19
09:46:19 God morgon på er !
Jag försöker (uppenbarligen förgäves) få min syster att följa med på en härlig förmiddagspromenad. Solen skiner & jag måste bara ut ! Det är en härlig känsla :)
Innan iallafall jag går ut så tänkte jag slänga in några härliga inspirationsbilder inom matväg. Har varit lite dålig på det på sistonde, men nu sätter vi fart igen !
Ha en härlig morgon & tänk på att varva ner. Kram !
En middag som inte gör sig bra på bild - men som blev till ett super enkelt & gott middagstips;
Det enda du behöver är:
Valfria grönsaker
Färdiga kycklingklubbor
Spenat (jag använde fryst spenat - det smälter i ugnen!)
Bacon
Råris
Kesella 10% + mjölk blandning
Ost
1) Koka riset & stek bacon lite knaprigt.
2) Släng ner allting i en gratängform & toppa med ost !
3) Grädda i ugnen på 225 grader till osten har smält.
4) Klart ! Du behöver inte ens servera sallad till om du väljer att ha en mängd goda grönsaker i gratängen - smart va ? Jag använde fryst paprika-, ärtor- och majsmix :)
Mr. Responsibility
Publicerat 2011-02-03 08:26:44
08:26:44 God morgon !
Idag tänkte jag göra ett nytt försök med att ta mig till jobbet. Min mage har krampat i dagar nu & jag känner bara för att bädda ner mig i sängen igen & stanna där ett par dagar. Men Mr. Responsibility kommer & knackar mig på axeln, därför måste jag gå till jobbet.
Det är alltså jobb till klockan 20 ikväll, så mycket mer kommer inte hända under min dag idag :) Vi hörs ikväll ! Kram !
Kladdis-Kakis
Publicerat 2011-02-02 20:27:59
20:27:59 Jag har faktiskt världens bästa pojkvän. Nu luktar det kladdkaka i hela huset & snart ska den ligga i min mage. Hela kakan. Gott, gott ! & bäst för honom att den är extra kladdig :) Med grädde på toppen ! Kram !
Break-fast. Breakfast.
Publicerat 2011-02-01 08:48:39
08:48:39 God morgon !
Jag sitter här & avnjuter en uuuunderbar frukost innan jag ska träffa mamma & sticka iväg in till stan. Det är min lediga dag idag & då passar jag på att umgås med mamma - trots att vi bor så nära så träffas vi väldigt, väldigt sällan.
Det blev en lugn morgon idag; alltså inga springrundor eller promenader. Inte så likt mig som ni vet, men efter att ha tagit en lång runda igår kväll så kände jag att jag var 100% värd att sova ut .
Nej, nu får jag ta mig i kragen, kolla färdigt på alla bloggar & According to Jim, slänga i mig mackorna & sen bär det av. Ha en bra dag - uppdatering kommer senare !
Enkel vardagslyx med lite kaviar på äggen - vem äter äggmacka utan kaviar?!
Personligt
